Sport und Fitness

Individuelles Einzeltraining

Ein Trainer kümmert sich ganz individuell um Ihre Anliegen und Trainingsschwerpunkte!

25 min      € 36,-

50 min      € 66,

 

Kursprogramm

Bewusstes Bewegen wie:

• Wirbelsäulengymnastik
• Stretching
• Aqua Gym
• Herz-Kreislauf-Training
• und Nordic Walking

oder Entspannungsübungen wie:

• Qi Gong
• Yoga
• 7 Tibeter

sorgen für Ausgeglichenheit und Harmonie von Körper und Geist. Das wöchentlich wechselnde Kursprogramm ist im Zimmerpreis inbegriffen. Je nach Witterung finden vermehrt Outdoor oder Indoor Aktivitäten statt.

 

Fitnessangebot

Der mit modernsten Geräten ausgestattete Fitnessraum besticht durch seine vielen Glasfronten, die Abwechslung beim Training garantieren. Gerne können Sie die Geräte individuell nutzen. Sie haben aber auch die Möglichkeit, ihr Training durch Personal Coaching zu optimieren.

Passionierte Golfer trainieren ihren Schwung bei einer golfspezifischen Funktionsanalyse oder verbessern ihr Handicap bei Privatstunden mit dem Golf-Pro.

Details über die zahlreichen sportlichen Möglichkeiten an der frischen Luft finden Sie unter dem Punkt “Umgebung”.