Nehmen die Natur in Verbindung mit Bewegung wahr!
Atmen Sie durch und genießen Sie die herrlichen Düfte und Geräusche. Im Wald werden Konditions- wie auch Koordinationsübungen druchgeführt, die für jeden, egal ob Anfänger oder Profi, geeignet sind.
für den runden Abschluss werden zur Erholung der Muskulatur spezielle Dehnungs- und Stretchingübungen gemacht, um danach glücklich und ausgeglichen den Tag zu beginnen.
Genießen Sie gemeinsam mit unserer Fitnesstrainerin die Bewegung in der Tiroler Bergluft!