Fitness erhalten, Natur erleben, gemeinsam aktiv sein und sich rundum wohlfühlen!
Nordic Walking wird als Gesundheitssport definiert. Durch das Schlaufensystem und dem aktiven Stockeinsatz werden Gelenke geschont und es kommen ca. 90% der gesamten Muskulatur zum Einsatz.
Mit der richtigen Ausführung der Walking Technik verbessert sich auf gesunde Weise KRAFT - AUSDAUER & KOORDINATION.
Bei dem Zusammentreffen wird neben der Technik besonders Wert auf Gymnastik, Spiel & Spaß gelegt.
Mit der richtigen Ausführung der Walking Technik verbessert sich auf gesunde Weise KRAFT - AUSDAUER & KOORDINATION.
Bei dem Zusammentreffen wird neben der Technik besonders Wert auf Gymnastik, Spiel & Spaß gelegt.